Diéta kuracie prsia

3

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 102.67kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  35 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  102.67kcal

• hodnotenie

• recept

Kuracie prsia Delicious Diet sú jedlo, ktoré je ľahké a ľahké je možné doma rýchlo variť. Radím vám, aby ste ich vyrobili bez oleja, prsia budú šťavnaté, pretože sa varia na panvici.

Začnime!

Zložky

0/2 prísad

• Kuracie filé – 700 g
• Korenie “Maggie pre jemnú kuracie prsia filé v taliančine “- 1 balenie.

35 мин35 мин 102.67

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Potrebné ingrediencie pripravíme vopred.
2. Kuracie filé umyte papierovou utierkou. Zakryte filé priľnúť na hrúbku asi 2 cm.
3. Zabaľte filé do hárkov na vyprážanie a stlačte ju rukou korenie sa dobre vstrebáva do kurčaťa.
4. Fry na suchej panvici na každej strane asi 8-9 minút.
5. Prsia sa môžu podávať s čerstvým šalátom. Získajú sa prsia veľmi šťavnaté a chutné.

Kľúčové slová:

• poprsie
• vyprážané prsia
• kuracie filé
• rezeň