Dieta pizza na chlieb pita

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 144.3kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  144.3kcal

• hodnotenie

• recept

Kto hovorí, že pizzu nemožno správne jesť? Ak je správne variť doma a sledovať jeho zloženie, potom je všetko možné! Dieta pizza na chlieb pita bude vynikajúcou alternatívou ku kúpe alebo prispôsobené! Ak sa rozhodnete schudnúť, neponáhľajte sa veľa obmedzte sa na všetky druhy dobrôt, pripravte si takú pizzu, a vychutnať si jeho vôňu a chuť.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• pita (tenké) – 3 ks.
• jogurt – 400 g
• syr (tvrdý) – 150 g
• Bulharský korenie – 1 ks.
• čerešňa – 150 g
• kuracie filé (varené) – 150 g
• olivy – 10 ks.
• cibuľa (cibuľa) – 1 ks.
• korenie podľa chuti
• bazalka – 3 vetvy

1 ч1 ч 144.3

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Pita chlieb rozprestrite na plech, namažte jogurtom a posypte strúhaný syr. Zakryte chlebom pita a opakujte rovnaké kroky znova. Zakryte tretím listom chleba pita a mastnotou jogurtom.
2. Posypeme nakrájaným kuracím mäsom a nakrájanou cibuľou.
3. Pridajte nasekané olivy, paradajky a papriku. pridanie obľúbené korenie.
4. Zalejeme zvyškom jogurtu a posypeme strúhankou syr. Pridajte lístky bazalky. Pečieme pri teplote 180 stupňov predhriata rúra asi 30 minút.

Kľúčové slová:

• diéta pizza
• chlieb pita
• Pizza pizza