Dieta tekvica kastról

4

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 123.25kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  123.25kcal

• hodnotenie

• recept

Chcete schudnúť a začať jesť správne, ale neviete si to predstaviť tvoj život bez sladkostí? Netreba robiť prísne obmedzenia v systéme Windows jedlo, skúste doma uvariť vynikajúcu diétu kastról. Vyrába sa pridaním kukuričnej múky. kastról ukazuje sa chutne a uspokojivo, rovnako ako veľmi príjemná farba.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• tvaroh – 300 g
• tekvica (pečená) – 400 g
• kuracie vajcia – 2 ks.
• kukuričná múka – 150 g
• kefír – 80 ml
• kravské mlieko – 50 ml
• sladidlo (Fitparad) – 1 lyžička
• prášok do pečiva – 1 lyžička

1 ч1 ч 123.25

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Rozdrvte tekvicu do stavu pyré.
2. Pridajte vajcia, mlieko, kefír a tvaroh, premiešajte.
3. Pridajte vanilín, múku, prášok do pečiva, sladidlo a škorica.
4. Cesto nalejeme do formy, pečieme päťdesiat až šesťdesiat minút 180 stupňov.

Kľúčové slová:

• pp pečenie
• pp dezert
• pp tortu
• správna výživa
• cukroví