128
-
Čas varenia
Contents
- Problémy s receptami
Jednoduché jedlo
- Energetická hodnota
189.05kcal
- hodnotenie
-
recept
Ak ste na ceste k chudnutiu a začali jesť správne, ale niekedy Ak sa chcete potešiť niečím chutným, nezabudnite na to tento recept a doma uvarte vynikajúci tvaroh! Taký tvaroh sa vyrába pridaním ovsených vločiek, ktoré sa zmenšujú obsah kalórií. Tento lahodný dezert podávame v prvej polovici. dňa.
Začnime!
Zložky
0/8 prísad
189.05
Skvelá práca
Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!
kroky
Uskutočnené kroky: 0/0
- Ovsené vločky mleté do múky.
- Pridajte sódu, olivový olej a med.
- Rozložíme omšu v podobe.
- Pomocou mixéra zmiešajte dva vaječné žĺtky, tvaroh, lyžicu ovsené vločky a vanilín.
- Porazte štyri proteíny do stavu silnej peny. Pridať do tvarohová hmota.
- Rozložíme vrstvu tvarohu do formy. Poslali sme do rúry štyridsať minút nastavte teplotu na 180 stupňov.
Kľúčové slová:
- lahodný dezert
- pečenie čaju
- pp pečenie
- pp sladkosti
- správna výživa