Dietny koláč s tvarohom a malinami

5

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 143.12kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  143.12kcal

• hodnotenie

• recept

Ak ste na strave alebo jete zdravo, ale s veľkými ťažkosťami sa odopierate pečeniu a sladkosti, nie je to tak prejsť tento recept. Dietový koláč s tvarohom a maliny uvarené doma budú vašou spásou za okamih keď skutočne chcete niečo chutné a zároveň nepoškodené Obr. Zhotovenie takého dezertu nie je také zložité, ako sa zdá.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• kuracie vajcia – 3 ks.
• kefír – 120 g
• ryžová múka – 100 g
• kukuričná múka – 70 g
• prášok do pečiva – 2 štipce
• sladidlo – podľa chuti
• vanilín – podľa chuti
• tvaroh – 200 g
• kyslá smotana – 50 g
• maliny (mrazené) – 150 g

1 ч1 ч 143.12

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Skombinujte 2 vajcia, kefír, múku, sladidlo, prášok do pečiva a vanilín. Zmiešame všetko.
2. Cesto rozprestierame v silikónovej forme.
3. Vajce, tvaroh, vanilka, kyslá smotana a sladidlo zmiešajte. Zamiešame.
4. Rozmiešame tvarohovú zmes na cesto, posypeme všetko malinami. Posielame do predhriatej rúry a pečieme 50 minút pri 180 ° C stupňa.
5. Čakáme na úplné ochladenie a vypadneme z formy.

Kľúčové slová:

• malinový koláč
• pp dezert
• pp tortu
• tvarohový koláč