Diétny šalát Uhorka v jogurte

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 35.4kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  15 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  35.4kcal

• hodnotenie

• recept

Vynikajúci diétny šalát “Uhorka v jogurte”, varený v domov, pomôže vám schudnúť! Tento šalát vyhovuje všetkým, ktorý dodržiava správnu vyváženú stravu. šalát vyrobené z čerstvých uhoriek, mäta dodáva šalátu osobitnú sviežosť a říz. Príprava je veľmi jednoduchá a rýchla.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• Uhorka – 400 gramov
• Soľ – 0,5 čajovej lyžičky
• Jogurt – 250 mililitrov
• Cesnak – 2-3 klinčeky
• Mincovňa – 2-3 kusy (list)
• Zelení – 1/2 parta (petržlen; kôpor)
• Mletá chilli – 1/4 čajovej lyžičky
• Mleté čierne korenie – 1/4 čajovej lyžičky

15 мин15 мин 35.4

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Vyberáme si klasický jogurt bez prísad.
2. Zmiešajte jogurt s mletým cesnakom. Pridajte soľ, čierna korenie a chilli. Zamiešame.
3. Uhorky sa nakrájajú na kocky alebo slamky.
4. Rezané zelene s mätou. Zmiešajte všetky ingrediencie a podávajte.

Kľúčové slová:

• chutný šalát
• diétny šalát
• uhorka
• uhorkový šalát
• čerstvý šalát