Domáce Shawarma pre správnu výživu: video recept

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 96,6kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  25 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  96,6kcal

• hodnotenie

• recept

Veľmi chutná shawarma (aka shawarma), ktorá je vhodná pre obidve desiatu a večeru. Rýchle varenie, výdatné a neškodné pre postavu. Radím každému, kto dodržiava stravu, aby to urobil!

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• Pita chlieb
• Kuracie filé 200g
• 2 paradajky
• 1 uhorka
• Polovica cibule
• 200 g konzervovanej kukurice
• 4 lyžica kyslej smotany
• 3 polievkové lyžice kefír
• 2 strúčiky cesnaku
• Korenie podľa chuti

25 мин25 мин 96,6

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Zohrejte panvicu a nalejte do nej olivový olej.
2. Nakrájajte kurča na malé kocky a opražte v panvici.
3. Nakrájané paradajky, uhorky a cibuľu.
4. Urobte omáčku: zmiešajte kyslú smotanu a kefír, pridajte lisované cesnak a korenie.
5. Mastný chlieb pita namažte omáčkou a vložte náplň zeleniny a kuracieho mäsa. Twist do role. Bon chuť k jedlu !!!

Kľúčové slová:

• kura
• mäso
• Nosh
• nn
• shaverma