3
- 2
-
Čas varenia
Contents
- Problémy s receptami
Stredné jedlo
- Energetická hodnota
87kcal
- hodnotenie
-
recept
Pečená ryba plnená vyprážanou zeleninou – je to šialene vynikajúce!
Varte doma podľa tohto receptu alebo morského vlka.
Začnime!
Zložky
0/10 prísad
87
Skvelá práca
Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!
kroky
Uskutočnené kroky: 0/0
- Nalejte olej na panvicu, jemne naložte nakrájanú cibuľu smažiť.
- Nasaďte nastrúhanú mrkvu na jemne nasekanú cibuľu, smažte, miešanie počas troch minút.
- Potom pridajte jemne nasekanú papriku, opečte ďalšiu tri minúty.
- Po – nasekané na malej kocke paradajka, poter, miešanie ešte pár minút.
- Nalejte jemne nakrájanú zeleninu, ľahko korenie, soľ, mix, cool.
- Pre omáčku – v miske, premiešajte maslo, ktoré prešlo stlačte cesnak, soľ, korenie.
- Ryby očistené, s plutvami, odstránené žiabre, plnené zeleninová zmes. Vložte do pekáča, posypte omáčkou, pečieme v rúre pri teplote 180 stupňov po dobu 35 hodín minút. Podávame ozdobené plátkami vápna a bylinkami.
Kľúčové slová:
- upiecť
- zelenina
- ryby