Dorado so zeleninou

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 58kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  58kcal

• hodnotenie

• recept

Skvelý recept na výrobu chutných domácich rýb zelenina a pečené v rúre. Ryba je šťavnatá a platidlo.

Začnime!

Zložky

0/5 prísad

• Dorada – 2 ks.
• Sladká paprika – 2ks.
• Cibuľa – 1 ks.
• Zázvor – 3 cm
• Cherry paradajky – 5ks.

1 ч1 ч 58

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nakrájajte papriku na prúžky, paradajky – na plátky, cibuľu – polovičné krúžky, zázvorové tenké taniere.
2. Vyprážajte zeleninu na panvici s olivovým olejom po dobu 5 minút. Soľ, korenie.
3. Ryby sa dobre čistia. Rošt s korením a soľou. Brušné veci zelenina.
4. Predhrejte rúru na 180 ° C. Položte ryby na plech na pečenie žiabre dali malé paradajky.
5. Pečieme v rúre pol hodiny.