Dragon Salad

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 115.13kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  35 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  115.13kcal

• hodnotenie

• recept

Urobte si doma vynikajúci drakový šalát s tuniakom – to je vynikajúca kombinácia zdravých výrobkov a takmer klasická francúzske jedlo.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Tuniak – 400 g
• Pepřová zmes podľa chuti
• Citrónová šťava – 1 stôl. lyžica
• Balzamový ocot – 30 g
• Rukola – 200 g
• Cherry paradajky – 200 g
• Avokádo – 2 ks.

35 мин35 мин 115.13

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Rukopis dôkladne umyte. Dajte tenkú vrstvu na dávku jedlo.

2. Pridajte polovice paradajky.

3. Olúpajte avokádo, vyberte kameň a nakrájajte na plátky. pridať v miske.

4. Rezaný tuniak na stredne veľké kúsky, soľ, rolka v zmesi papriky a smažiť na varení v panvici s nelepivý povlak.

5. Rybu nakrájajte na tenké plasty a vložte do misky.

6. Pridajte citrónovú šťavu a balsamicový ocot a podávajte šalát na stôl.

Kľúčové slová:

• rukola šalát
• tuniakový šalát