Dusená ryba v mlieku

2

• 2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 93kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  93kcal

• hodnotenie

• recept

Zaujímavý recept na rybie pokrmy. Vhodné pre tých, ktorí musia na stravu zo zdravotných dôvodov a pre tých, ktorí nemajú radi mäso z rôznych dôvodov. Vhodné aj pre detské menu.

Pripravené doma z akýchkoľvek rýb, v tomto prípade z tresky žltkavej. Ukazuje sa, že je to veľmi chutná a jemná ryba.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• 2 filé z pollocku
• 2 veľké cibule
• 1,5 šálky mlieka
• 30 g masla
• 2 lyžice. l. mleté ​​pšeničné sušienky
• paprika
• bobkový list
• soľ podľa chuti

1 ч1 ч 93

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Rybu nakrájajte na stredné kúsky. Ošúpeme a nakrájame cibuľu.
2. Roztopte maslo na panvici, premiešajte lyžičkou sušienok, položte prvú vrstvu rýb na vrch, nalejte cibuľu, druhú vrstvu, vyplňte zvyšné strúhanky. Pridajte korenie, bobkový list.
3. Po varení naplňte mlieko, znížte oheň, prikryte vekom. Nechajte 30 minút nepretržite sledovať jedlo. Ako a obloha je vhodná zemiaková kaša.