Dušené fazuľové struky s paradajkami

Zelené fazuľky dusené cibuľou, paradajkami a korením – jednoduché na prípravu zeleninovej prílohy s bohatou chuťou. Pre toto jedlo použité konzervované paradajky, fazuľa konce sú orezané a všetko je nakrájané dokopy, až kým sa nezrnia fazule mäkké a nesýtené chutí paradajok. Zaujímavá poznámka k zelenine dať štipku škorice. Spárovaná so sladkými a kyslými paradajkami úžasná chuťová aróma Výživová hodnota jednej porcie: (celkom 6) Kalórie 117, celkový tuk 7 g., Nasýtený tuk g., Proteíny 3 g., uhľohydráty 12 g, vláknina, cholesterol mg, sodík mg, cukor g. Dušené zelené fazule s paradajkami Time: 35 мин.Obtiažnosť: Ľahké časti: 6

recept:

Nalejte 3 panvice do panvice. l. nakrájaný olivový olej a pol cibule, asi 5 minút. Pridajte 0,5 kg. pripnutý zelený fazuľa, 400 g. šťouchané paradajky, 1 a 1/4 lyžice. voda, 1 lyžička soľ, 1/4 lyžičky korenie a štipka škorice. Zakryte a duste počas 35 minút. Soľ a korenie podľa chuti. Recepty s Podobné prísady: Zelené fazule, paradajková kaša, škorica

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: