Dušené hovädzie mäso s kapustou

3

• 2

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 61kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  61kcal

• hodnotenie

• recept

Hovädzie mäso je možné doma variť v nespočetných variáciách. Ale nejaké jedlo je výhodné v kombinácii so zeleninou. Po prvé, zelenina je najužitočnejší produkt pre telo. Po druhé, medicína odporúča podávať päť častí zeleniny na podávanie mäsa. Červené mäso Nepovažuje sa za najzdravší produkt a zelenina je na rovnakej úrovni nepríjemný účinok na telo. Spĺňa všetky tieto požiadavky lahodné hovädzie guláš s kapustou.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Biela kapusta – veľká kapusta alebo ½ malý
• Hovädzie mäso – 300 – 400 g
• Cibuľa – 1 veľká cibuľa
• Mrkva – 1 veľká
• Paradajková pasta – 2 lyžice. l.
• Soľ – 0,5 lyžice. l.
• Čierne korenie – 10-15 ks.
• Bobkový list – 1 – 2 ks.
• Slnečnicový olej

1 ч1 ч 61

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nakrájajte cibuľu jemne. Mriežka mriežka na veľké mäso nakrájajte na kocky. Nakrájajte kapustu.
2. Smažte v hlbokom hrnci v rastlinnom oleji cibuľa, pridajte mrkvu, opražte ďalšie tri minúty.
3. Potom mäso položte, pár minút opaľujte na vysokej teplote, prikryte a nechajte pôsobiť na miernom ohni ďalších 15 minút.
4. Ľahko si pamätajte nasekanú kapustu so soľou, znížte jej objem pridajme k dusenému mätu, zamiešaj, prikryjeme, dusíme 15 minút
5. Ďalej pridajte paradajkovú pastu, soľ, korenie, zálivku list, premiešajte, po piatich minútach vypnite oheň, nechajte chradnúť. –