Dušené kefírové kurča s kurkumou

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 87.18kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  87.18kcal

• hodnotenie

• recept

Kuracie filé budú veľmi jemné, ak budú marinované a varené. ho na kefír. Dušené kefírové kurča s kurkumou – to chutné a uspokojivé jedlo, ktoré sa dá ľahko pripraviť doma. Urobte jemnú žltú prekrásnu kuracie filé (kvôli kurkuma) a podávajte na obed alebo večeru s obľúbeným prílohou.

Začnime!

Zložky

0/5 prísad

• kuracie filé – 300 g
• kefír – 200 g
• cesnak (sušený) – 1 lyžička
• kurkuma podľa chuti
• paprika (údená) – podľa chuti

20 мин20 мин 87.18

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Mäso nasolte a pridajte korenie.
2. Nalejte kefír a nakladajte asi hodinu.
3. Dajte kuracie filé s jogurtom na panvicu a dusíme pod vekom, kým nie je pripravený.

Kľúčové slová:

• kuracie filé
• kefírové kurča
• dusené kurča