Fazuľová polievka so syrovým toastom 10 minúty

Domáca polievka za 10 minút je snom každej domácnosti a zaneprázdnenej osoby. Ak máte pár konzervovaných a konzervovaných fazule kuracie vývar, zvážte, že sa práca dokončila. Brúsiť v mixéri fazuľa s cibuľou, cesnakom, maslom, korením a trochu vývar a potom zamiešajte do vriaceho vývaru naplneného rozmarínom a tymián s prídavkom suchého bieleho vína. Táto technika pomôže vyživujte svoju polievku bohatou chuťou a arómami. Podávame s horúci toast so syrom a paradajkami pečenými v rúre v režime grilovania bez ďalšieho použitia oleja. hodnota jednej porcie: (4 celkom) kalórie 530, celkový tuk 16 g., nasýtené tuky, bielkoviny 28 g, uhľohydráty 63 g, vláknina, cholesterol mg., sodík mg., cukor g. Zdieľajte s priateľmi: Photo Bean soup pyré so syrovými hriankami za 10 minút Čas: 10 min. Obtiažnosť: ľahká Časti: 4 Recepty používajú rozmerový rozmer kapacita: 1 šálka (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajovňa lyžica (lyžička) – 5 ml.

Prísady do receptu:

  • 2 plechovky s hmotnosťou 425 g. konzervované biele fazule umyté
  • 0,5 lyžice. suché biele víno
  • 2 vetvičky čerstvého rozmarínu po 15 cm
  • 2 vetvičky čerstvého tymiánu
  • 2,5 lyžice. ľahko solené kuracie alebo zeleninové mäso
  • 1 malá šalotka, olúpaná, upravená a nakrájaná na polovicu
  • 1 strúčik cesnaku, olúpaný, nakrájaný a nasekaný na polovicu
  • 1 polievková lyžica. l. olivový olej
  • 1 polievková lyžica. l. (15 g) Maslo
  • 4 plátky kváskového chleba s kôrou (každý približne 2 cm; celkom 220 g.)
  • 3/4 Čl. nastrúhaná polotučná mozzarella
  • 2 paradajky Smotana, olúpaná a nakrájaná na plátky (asi 1 kg) Art).
  • 1/4 Čl. strúhaný parmezán

Recepty s podobnými prísadami: biele fazule, šalotky, syr mozzarella, parmezán, slivkové paradajky, biele víno, rozmarín, tymián

Príprava receptu:

  1. Nainštalujte gril asi 10 cm od kúrenia prvok rúry a zohrejte ho v režime grilovania.
  2. V panvici strednej veľkosti zmiešajte víno, rozmarín, tymián a 2 Art. Kuracie mäso priveďte do varu pri vysokej teplote. potom znížte teplo a duste pri nízkom vrení.
  3. V mixéri mleté ​​fazuľa, šalotka, cesnak, oliva a maslo, zvyšných 0,5 lyžice. kurací vývar, 0,5 lyžičky soľ, trochu mletého čierneho korenia a 0,5 lyžice. varný vývar do homogénna konzistencia do 2 minút.
  4. Medzitým položte plátky chleba na plech na pečenie so stranami a rovnomerne rozloženú mozzarellu na vrchu. Pečte v rúre. grilovať, až kým sa vrchná časť nepečie a syr sa nevarí 1 – 2 minúty; vytiahnite z rúry. Paradajky usporiadajte rovnomerne na plátky chlieb a posypeme parmezánom.
  5. Odstráňte vetvičky z vriaceho vývaru. Do fazuľového pyré vmiešajte vývar a znovu privarte. Nalejte polievku do misiek a ozdobte položenými konármi trávy a mletým čiernym korením. Polievku podávame so syrovými toastami.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: