Fazuľový šalát s jemnou horčicou omáčkou

3

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 116,7kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  116,7kcal

• hodnotenie

• recept

Tento vynikajúci šalát je skutočným nálezom pre tých, ktorí sa nudia riad oblečený s majonézou. Verte mi, táto omáčka nie je nižšia podľa chuti, ale je oveľa užitočnejšia. Varte to doma urobte svoju stravu zdravšou odstránením majonézy z nej.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• Fazuľa – 1 plechovka
• Kukurica – 1 plechovka
• Paradajky – 2 ks.
• Korenie – 1 ks.
• Zelení – 50 g
• Kuracie filé – 250 g
• Korenie podľa chuti
• Horčica – 1 čaj. lyžica
• Olivový olej – 50 g
• Soľ podľa chuti

30 мин30 мин 116,7

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kuracie filé nasolte a opečte na panvici. Nakrájame na porciované kúsky.

2. Do hydinového mäsa pridajte fazuľu a kukuricu.

3. Mleté paradajky a papriky na kocky. pridať nasekané greeny.

4. Na prípravu omáčky zmiešajte s čajovou lyžičkou horčice rastlinný olej, tymián a rozdrvený cesnak.

5. Sezónny šalát a premiešajte.

Kľúčové slová:

• horčicový dresing