Frittata so špenátom a syrom

7

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 103.6kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  103.6kcal

• hodnotenie

• recept

Výborné jedlo talianskej kuchyne, ktoré si môžete pripraviť doma. Dobré pre tých, ktorí majú diétu. Urobte výdatné raňajky alebo ľahký obed.

Začnime!

Zložky

0/4 ingrediencie

• Špenát – 250 g.
• Vajcia – 4 ks.
• Parmazánový syr – 30 g (strúhaný)
• Soľ a korenie podľa chuti

40 мин40 мин 103.6

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Opláchnite špenát a pár pár minút.
2. Do misky dajte vajcia, pridajte nastrúhaný syr, soľ s korením a trochu metla. Potom nasekajte špenát a pridajte do zmesi.
3. Nalejte zmes do pekáča, posypte trochu syra a varte v rúre 25 minút pri 180 °. Bon chuť!