Ginger Mrkva Smoothie

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 64.57kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  10 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  64.57kcal

• hodnotenie

• recept

Existuje veľa možností pre rôzne smoothies! vyskúšať jednu z nich uvarte doma, a to lahodný zázvor mrkvy Koktaily! Ak chcete pripraviť taký chutný nápoj, stačí 5 – 10 minút voľného času a nezabudnite si pripraviť mixér! Na rozdiel od štiav, smoothies obsahujú vlákno, ktoré je lepšie digest. Tieto zdravé nápoje dokonale nahradia popoludňajšie občerstvenie alebo občerstvenia!

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• banány – 150 g
• zázvor – 20 g
• mrkvová šťava – 150 ml
• sójové mlieko – 300 ml
• ľad – 100 g
• Peruánsky mak – 4 g

10 мин10 мин 64.57

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Pridajte do miešacej misky ľad.
2. Nalejte do čerstvej mrkvy.
3. Pridajte banánové plátky, zázvor a peruánsky mak. všetko zalejeme sójovým mliekom. Prelomíme sa do homogénneho stavu.
4. Nápoj nalejte do pohára a podávajte!

Kľúčové slová:

• mrkvový smoothie
• zdravý smoothie
• smoothies