Grécky listový šalát – podrobný recept na varenie. hodnota jednej porcie: (celkom 6) kalórie 1 46, celkový obsah tuku 12 g, nasýtené tuky, proteíny 2 g, uhľohydráty 8 g, vláknina, cholesterol mg., sodík mg., cukor g. Zdieľajte s priateľmi: Čas: 20 minút Obtiažnosť: Ľahká Porcie: 6 Recepty používajú odmerky s objemom: 1 šálka (št.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (š.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.
Prísady do receptu:
- 1 nasekanú veľkú hlavu rímskeho šalátu
- 1/2 lyžice. olivy
- 1/2 lyžice. veľké kapary
- 1/2 lyžice. nakrájanú papriku
- 1 nasekaná malá uhorka
- 1 polievková lyžica. polovice cherry paradajok
- 1/2 červenej cibule nakrájanej na tenké polkruhy cibuľa
- 2 lyžice. l. červený vínny ocot
- Soľ a mleté čierne korenie
- 1/4 Čl. olivový olej
- 1 polievková lyžica. l. citrónová šťava
- 1/2 lyžičky sušené oregano
Recepty s podobnými prísadami: rímsky šalát, uhorky, paradajky čerešňa, olivy, kapary, korenie, korenie, červená cibuľa, vínny ocot, citrónová šťava, oregano
Príprava receptu:
- Vo veľkej mise porazte ocot, citrónovú šťavu, oregano a každú 1/4 h. l. soľ a korenie. Pomaly pridajte olivový olej a rozšľahajte do misy s dresingom vložte uhorku, paradajky, šalát, olivy, kapary, paprika a červená cibuľa a premiešajte. soľ a korenie.