Grilované krevety v šaláte s mäta pieporná

Skvelý spôsob, ako servírovať grilované krevety, je zabaliť ich listy šalátu. Ukazuje sa, že je to veľmi šťavnaté a chutné občerstvenie, ktoré Obzvlášť výhodné je jesť na pikniku. Hlavnou vecou nie je prevarenie kreviet, aby zostali odolné a šťavnaté. Vrcholom tohto občerstvenia je ohromujúca pikantná mätová omáčka s mierne horúcimi paprikami serrano, zázvor, cesnak a rybia omáčka. Omáčka nevyžaduje varenie, všetko – zložky sa pomelú v mixéri na jednotnú konzistenciu a – Pripravte sa! Slúži nielen na grilované krevety, ale aj na akékoľvek iné morské plody a vychutnajte si jeho jasnú, osviežujúcu chuť. hodnota jednej porcie: (celkom 4) kalórie 1 66, celkový obsah tukov 8 g, nasýtené tuky, bielkoviny 17 g, uhľohydráty 6 g vlákniny, cholesterol mg., sodík mg., cukor g. Zdieľajte s priateľmi: Fotografie z grilovaných kreviet v šaláte s mätovou omáčkou Čas: 25 minút Obtiažnosť: ľahká Dávkovanie: 4 Používa sa v receptoch odmerné nádoby: 1 šálka (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (st.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.

Prísady do receptu:

krevety

  • 450 g veľké krevety (približne 36 ks), ošúpané krčné a črevné žily
  • 3 lyžice. l. repkový olej
  • 12 listov zeleného kučeravého šalátu
  • Peppermintová omáčka, pozri receptúru nižšie
  • Chili olej na kvapkanie, (voliteľné)
  • Čerstvé listy koriandra

Pepermintová omáčka

  • 1 polievková lyžica. lístky mäty + voliteľné na servírovanie
  • 2 nasekané serrano papriky
  • 4 strúčiky cesnaku, nakrájané
  • 2,5 cm koreň zázvoru, olúpaný a nasekaný
  • 2 lyžičky cukor
  • 1/4 Čl. ocot bieleho vína
  • 2 lyžice. l. rybia omáčka

Recepty s podobnými prísadami: krevety, čerstvý šalát, koriander, mäta, serrano korenie, cesnak, koreň zázvoru, cukor, vínny ocot, rybia omáčka

Príprava receptu:

  1. Predhrejte gril na mierny ohrev. Vo veľkej mise krevety zmiešajte s olejom, soľou a korením. Vyprážajte krevety grilovajte 1 – 2 minúty na každej strane alebo do varenia. byť dajte pozor, aby ste ich neprevarili, inak budú tvrdé a kaučuk. Dajte na tanier.
  2. Na každý list šalátu dajte asi 3 krevety. liať mätová omáčka a v prípade potreby pokvapkajte malým množstvom chilli olej. Posypeme lístkami koriandra. Zložte hlávkový šalát a okamžite jesť.

    Hot Peppermint omáčka:

    Do mixéra vložte všetky ingrediencie okrem soli. Brúsiť na homogénna konzistencia, soľ podľa chuti.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: