Grilované kuracie stehná v strúhanke – podrobné Hodnota výživy na porciu: (celkom 4) Kalórie 570, celkový tuk 35 g, nasýtený tuk g, proteín 35 g, uhľohydráty 25 g, vláknina, cholesterol mg, sodík mg, cukor g. Zdieľať s priateľmi: 
Foto misky: Yunhi Kim Čas: 1 hodina. 5 minút Obtiažnosť: Ľahká Porcie: 4 Recepty používajú odmerky s objemom: 1 šálka (št.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (š.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.
Contents [hide]
Prísady do receptu:
- 1/3 Čl. majonéza
- 1 polievková lyžica. l. chilli prášok (zmes korenia s chilli receptom tu)
- 1/2 lyžičky mletý kajenský korenie
- Hrubá soľ a čerstvo zomleté čierne korenie
- 8 kuracích stehien s kožou (približne 1 kg)
- Rastlinný olej
- 1,5 lyžice. strúhanka
- 3 veľké paradajky nakrájané na polovicu
Recepty s podobnými prísadami: majonéza, korenie chilli, korenie mletý kajen, kuracie stehná, strúhanka, paradajky
Príprava receptu:
- Zmiešajte vo veľkej mise majonézy, chilli, kajenský korenie a 1/2 lyžičky soľ. Pridajte kuracie stehná a premiešajte. Kryt a marinovať na chladnom mieste 2 hodiny alebo noc.
- Predhrejte gril na miernu až strednú teplotu. tuk gril s rastlinným olejom. Nalejte strúhanku do misku, potom v nich rolujte kuracie stehná. Dajte mäso na gril a smažte na zlatohnedú dobu 20 – 25 minút. na oboch stranách.
- Medzitým paradajky namažte rastlinným olejom a posypte soľ a korenie. Paradajky položte rovnou stranou nadol na rošt a smažte, až kým sa asi 4 minúty neobjavia značky. s každým side. Podávame s kuracími stehnami.
