Grilované mäsové guľky

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 124.2kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  124.2kcal

• hodnotenie

• recept

Ak jete dobrú výživu a chcete trochu schudnúť, ale neviem, čo môžete variť doma, potom nechoďte minul tento recept! Pokúste sa urobiť chutné a zdravé grilované placky so syrom! Takéto kotlety sa stanú perfektný obed alebo večeru, podávaný s čerstvou zeleninou a ryžou, pohánka alebo cestoviny.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• kuracie filé – 350 g
• vlákno – 3 lyžice.
• kuracie vajcia – 2 ks.
• korenie podľa chuti
• korenie podľa chuti
• syr (tvrdý) – 50 g
• cibuľa – 1 ks.
• horčica – 1 lyžička

40 мин40 мин 124.2

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Cibuľu a filé prelejte mlynčekom na mäso.
2. Soľ, korenie, horčica a korenie.
3. Pridajte vlákninu a vajíčka. Zmiešajte všetko a nechajte tam odpočívať desať minút.
4. Syr nakrájajte na kúsky.
5. Položili sme grilovacie panely na multibaker. Mierne zahriať namažte olivovým olejom. Vytvárame malé karé, v v strede rozotrite kúsok syra. Vložte kotlety multi-pekár, zavrite veko a smažte asi desať až pätnásť minút.

Kľúčové slová:

• chutné mäsové guľky
• gril
• grilované kotlety
• kuracie filé
• pp kotlety