1
-
Čas varenia
Contents
- Problémy s receptami
Stredné jedlo
- Energetická hodnota
338.34kcal
- hodnotenie
-
recept
Vynikajúca alternatíva môže byť lahodná grilovaná platesa. mäsový kebab, alebo ho môžete pripraviť ako doplnok. Ale taká ryba lepšie variť doma, pretože tiež potrebujú rúra, aby bola úplne pripravená. Môže byť podávaný ako na pravidelný obed alebo romantickú večeru.
Začnime!
Zložky
0/11 prísad
338.34
Skvelá práca
Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!
kroky
Uskutočnené kroky: 0/0
- Nakrájajte cesnak a petržlenovú vňať (2 g) a zmiešajte s 10 g olivy olej.
- Lubrikujte platesa zmesou, soľou a korením.
- Grilovaný a potom poslaný na predhriatie na 180 ° C stupňov rúry po dobu 8-10 minút, aby bola pripravená.
- Pre omáčku jemne nasekajte petržlen, mätu, kôprom. Zmiešajte s cesnak a olivový olej, cukor a citrónová šťava.
Kľúčové slová:
- chutný obed
- platýz
- platýs grilovaný
- ryby