Tento jednoduchý šalát z Food Network Kitchen, ktorého príprava trvá iba 25 minút, môže sa pochváliť množstvom chutí Stredomorská kuchyňa: mierne svieža uhorka brakické olivy z kalamaty a plátky syra feta a všetko doplňte krevety varené s minimálnym množstvom korenia. čo Potrebujete plné jedlo! Výživová hodnota za porciu: Kalórie 520, celkový tuk 39 g, nasýtený tuk g., Proteíny 33 g., Uhľohydráty 8 vláknina, napr. cholesterol mg, sodík mg, cukor g. Podiel s друзьями: Time: 25 мин.Obtiažnosť: ľahká Recepty používajú objemové nádoby s objemom: 1 pohár (št.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (Art.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.
Contents [hide]
Prísady do receptu:
- 450 g veľké lúpané krevety
- 1/3 Čl. extra panenský olivový olej plus niektoré ďalšie pre krevety
- Hrubá soľ a čerstvo zomleté korenie
- 8 lyžíc. (asi 225 g) mladé výhonky rukola
- 1 polievková lyžica. nakrájaná uhorka
- 1/2 lyžice. bezsemenné olivy calamata
- 1/4 Čl. riedko nasekanú červenú cibuľu
- 2 lyžice. l. čerstvá citrónová šťava
- 230 g syra feta (drvina), na servírovanie
Recepty s podobnými prísadami: krevety, rukola, uhorky, calamata olivy, červená cibuľa, citrónová šťava, syr feta
Príprava receptu:
- Predhrejte gril na mierny ohrev. tuk krevety s trochou oleja, potom soľ a korenie. Gril, kým sa nedá variť 2-3 minúty. na oboch stranách.
- V miske zmiešajte krevety, rukola, uhorky, olivy a cibule.
- Zmiešajte citrónovú šťavu, 1/3 lyžice. olivový olej, soľ a korenie. Nalejte zálievku a dobre premiešajte. Posypeme syrom feta.