Grilovaný ryžový rezancový šalát – podrobný recept prípravky na výživu jednej porcie: (celkom 4) kalórie 475, celkový obsah tukov 13 g, nasýtených tukov, bielkovín 29 g, uhľohydrátov 60 g, vláknina, napríklad cholesterol, mg, sodík, cukor, g друзьями: 
Photo of the dish:Johnny Miller Čas: 35 min. Obtiažnosť: ľahká porcia: 4 recepty odmerné nádoby sa používajú v objeme: 1 šálka (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (st.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (Art.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.
Contents [hide]
Prísady do receptu:
- 450 g Kráľovské krevety, škrupiny a črevá
- 220 g tenké ryžové rezance
- 1 hlava rímskeho šalátu nasekaná na tenké prúžky
- 2 stredne mrkvy nastrúhané na hrubom strúhadle
- 2,5 lyžice. zmesi rozdrvených bylín, ako sú koriandr, bazalka a mäta
- 1 polievková lyžica. klíčky fazule múčky alebo sóje
- 1/4 Čl. plus 2 polievkové lyžice. l. rybia omáčka
- 2 limety (z jednej z nich šťava, 2 limetky)
- 3 lyžice. l. rastlinný olej
- 1/2 jalapeno nakrájané na tenké plátky (pre menšiu ostrosť odstráňte semená)
- 1 polievková lyžica. l. cukor
- 2 strúhané strúčiky cesnaku
Recepty s podobnými prísadami: ryžové rezance, krevety, šalát ríma, mrkva, vápno, paprika jalapeno, cesnak, koriandr, bazalka, mäta, rybia omáčka, šalát
Príprava receptu:
- Ryžové rezance varte podľa pokynov na obale. Vypustite vodu Rezance opláchnite studenou vodou, aby vychladli. Potom to nakrájajte kuchynské nožnice na malé kúsky.
- Medzitým pripravte dresing: v malej miske mix 1/4 lyžice. rybia omáčka, 1 limetová šťava, 2 lyžice. l. zeleninový oleje, jalapenos, cukor, polovica cesnaku a 1/2 lyžice. voda. Zrušil.
- Predhrejte gril alebo grilovaciu misku na stredne vysokú teplotu. V strednej miske premiešajte chuť a šťavu zvyšku citrón, zvyšný cesnak, 1 polievková lyžica. l. rastlinný olej a 2 lyžičky. rybia omáčka. Pridajte krevety a premiešajte. Vyprážajte krevety 2 minúty na každej strane. Mali by sa stať nepriehľadnými a mierne spálené.
- Vo veľkej miske skombinujte rezance, rímsky šalát, mrkvu, bylinky a fazuľové klíčky. Postupne pridajte požadované množstvo tankovania, Zamiešame. Usporiadať na taniere, položiť krevety na vrchole. Posypte dresingom.
