Máte radi korenené? Vyskúšajte šťouchané sladké zemiaky s chipotle. Sladké zemiaky sa tiež nazývajú sladké zemiaky, aj keď s tradičnými a známy všetkým zemiakom, má niečo spoločné. Chipotle je údené mexické korenie z červeného korenia jalapeno. V tomto korení, prírodné horiace jalapenos v kombinácii s údenou arómou. Chipotle sa používa domorodý Populácia Mexika je už po stáročia jalapenos údený na drevnom dyme ho chránil pred hnilobou. Chipotle sa zbierajú v omáčke adobo. Iba jedna štipka korenie pridané do vášho hlavného jedla nielen obohatí chuť jedla, ale tiež prináša veľa výhod pre celé telo. A ak konzumujte ho každý deň, potom môžete zrýchliť metabolizmus. hodnota jednej porcie: (celkom 4) kalórie 1 52, celkový tuk 7 g., nasýtené tuky, proteíny 3 g, sacharidy 23 g, vláknina, cholesterol mg., sodík mg., cukor g. Zdieľajte s priateľmi: 
Čas: 30 minút Obtiažnosť: Ľahká Porcie: 4 Recepty používajú odmerky s objemom: 1 šálka (št.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (š.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.
Contents [hide]
Prísady do receptu:
- 2 veľké olúpané a nakrájané sladké zemiaky
- 2 lyžice. l. (30 g) Maslo
- 0,5 lyžičky soľ
- 1 korenie z chipotle v omáčke adobo, jemne nasekané
- 1 lyžička korenie z adobo
Recepty s podobnými prísadami: zemiaková kaša, zemiaky sladké (sladké zemiaky), chipotle korenie v omáčke adobo
Príprava receptu:
- Dajte sladké zemiaky do parného koša a vložte ich do veľkého hrniec vriacej vody. Voda by mala byť približne 2,5 cm zo spodnej časti koša. Prikryte a varte na miernom ohni počas 20 minút. Pripravenosť sladkého zemiaka sa dá skontrolovať vidličkou.
- Vyberte parný kôš, vypustite vodu z nádoby a preneste ju existuje sladké zemiaky. Pridajte olej, soľ a rozdrvte zemiakový mlynček. Pridajte korenie a omáčku a ďalej rozdrvte skombinujte ingrediencie. Podávajte ihneď. Recept Zemiaková kaša “Mojito” zo sladkých zemiakov.
