Vytvorte si doma Mac N Cheese na tomto jednoduchom recept – všetko, čo potrebujete, je mlieko a pár plátok syr! Hodnota výživy na porciu: (4 celkom) Kalórie 490, celkom tuky 25 g., nasýtené tuky g., proteíny 40 g., uhľohydráty 28 g., vláknina, napríklad cholesterol, mg, sodík, cukor, g друзьями: 
Photo of the dish: РайанČas Dausch: 35 min. Obtiažnosť: ľahká porcia: 4 recepty odmerné nádoby sa používajú v objeme: 1 šálka (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (st.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (Art.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.
Prísady do receptu:
- 600 g hovädzí bok (steak z boku) nasekaný na porcie plátky
- 1 lyžička korenie chilli
- 1 polievková lyžica. l. rastlinný olej
- 1 polievková lyžica. l. (15 g) Maslo
- 1 lyžička čerstvý tymián
- 110 g. cestovinový roh (asi 1 polievková lyžica)
- 2 lyžice. malé kvetenstvo brokolice
- 1/2 lyžice. mlieko
- 6 plátky švajčiarskeho syra, nakrájané na malé kúsky
- Štipka kajenského korenia (voliteľné)
- 1/4 Čl. nasekané nakladané papriky
Recepty s podobnými prísadami: hovädzie mäso, cestoviny, syr Švajčiarska, chilli korenie, pimento korenie, mleté kajenské korenie, brokolica, tymián
Príprava receptu:
- V miernom hrnci privarte slanú vodu k varu. trieť steak chilli a dochutíme soľou a čiernym korením. Zahrejte sa rastlinný olej vo veľkej panvici na miernom ohni. Pridajte hovädzie mäso, znížte teplotu na stredné a vyprážajte do hnedá, asi 4 minúty na jednej strane. Pridajte krémovú farbu olej, tymián a smažiť, nalievanie oleja na mäso, keď sa topí, asi 30 sekúnd Dajte steak na doštičku a dajte odpočívať.
- Pridajte cestoviny do vriacej vody a varte podľa pokynov na štítok pridaním brokolice na poslednú chvíľu varenia. Nechajte 1/4 lyžice. vodu, nalejte zvyšok. Pridajte mlieko do dusíme panvicu a priveďte k varu. Pridajte syr a kajenský cukor korenie a varenie, za stáleho miešania, kým nebude hladký. Pridajte cestoviny a cestoviny brokolica a varíme, kým nie sú pokryté syrovou omáčkou, pridanie zvyšnej vody z varenia cestoviny, ak je to potrebné, na zníženie hustoty. hodenie korenie a dochutíme soľou.
- Mäso nakrájajte na vlákna. Podávame steak s cestoviny a syr Recept na hovädzí steak z hovädzieho mäsa so zemiakmi príloha.
