Hovädzia rolka a kapustový šalát s kôpor

Rohlíky Lavash sú jedným z najrýchlejších a najužitočnejších občerstvení. Zabalené sekané hovädzie mäso, syr s tenkými plátkami chleba pita alebo tortilly kôpor a kapusta kapusta nakladaný kapustový šalát s kôprom. toto aromatické greeny dodajú hovädziemu mäsu sviežosť a letnú chuť. Zeleninová zmes Cole Slaw si môžete kúpiť už nasekanú do vriec alebo sa varte zmiešaním strúhanej kapusty a strúhaná mrkva. Výživová hodnota jednej porcie: (celkom 4) Kalórie 434, celkový obsah tukov 25 g, nasýtených tukov, proteínov 25 g, uhľohydrátov 26 g, vláknina, napríklad cholesterol, mg, sodík, cukor, g друзьями: Photo Roll, s, beef, a, kapusta, šalát, s, kôpor Time: 15min. Obtiažnosť: ľahká Časti: 4 Recepty používajú rozmerový rozmer kapacita: 1 šálka (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajovňa lyžica (lyžička) – 5 ml.

Prísady do receptu:

  • 100 g. plátky syra hawarti s kôprom
  • 250 g plátky hovädzieho mäsa
  • 4 celozrnný tenký chlieb pita
  • 3 lyžice. hlávkový šalát pomaly
  • 1/4 Čl. nasekaný kôpor
  • 1 polievková lyžica. l. ocot bieleho vína
  • 1/4 lyžičky cukor
  • 1/4 Čl. majonéza
  • 2 lyžice. l. kyslá smotana
  • 2 lyžice. l. chren
  • Rastlinné alebo zemiakové lupienky na servírovanie, nepovinné

Recepty s podobnými prísadami: chlieb pita, vínny ocot, majonéza, kyslou smotanou, chrenom, kôprom, syrom Havarti, hovädzím mäsom

Príprava receptu:

  1. Varte cole pomaly: v miske mixujte cole pomaly, kôpor, ocot, cukor, majonéza, kyslá smotana, chren, 3/4 lyžičky soľ a korenie podľa chuti.
  2. Do stredu chleba pita dajte plátky syra, hovädzieho mäsa a kapusty šalát. Roll pita na každej strane a pevne role do role. Rozdeľte na polovicu a podávajte s hranolkami.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: