Hovädzie mäso v marináde zo sójového medu: video recept

0

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 2 h
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 180,63kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  2 h

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  180,63kcal

• hodnotenie

• recept

Ak máte radi mäso v kombinácii s niečím sladkým, tento recept domáce varenie lahodné hovädzie mäso pre vás.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• hovädzie mäso – 800 g
• cibuľa – 1 ks.
• mrkva – 1 ks
• cesnak – 1 strúčik
• sójová omáčka – 100 ml
• med – 1 polievková lyžica
• sezamové semená – 1-2 lyžice
• korenie podľa chuti
• soľ podľa chuti

2 ч2 ч 180,63

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Hovädzie mäso som rozrezal na prúžky cez vlákna široké 1-15 cm, 4-5 cm dlhá.
2. Pripravujem marinádu. Miešam med so sójovou omáčkou, pridám čiernu farbu korenie a zalejeme hovädzím mäsom.
3. Zmiešajte, pridajte tu cesnak, ktorý prešiel cez lis, a pošli najmenej 1 hodinu do chladničky.
4. Nakrájam cibuľu na pol krúžky, mrkvu na strúhadle Kórejská mrkva.
5. Keď je mäso marinované, roztieram ho dobre horúca panvica.
6. Odparujem prebytočnú vlhkosť.
7. Nalejte trochu slnečnicového oleja a smažte na vysokej teplote pár minút.
8. Pridajte cibuľu a pokračujte v pečení na vysokej teplote. za pár minút.
9. Pridajte mrkvu. Vymažte ešte pár minút.
10. Potom nalejem zvyšok marinády a trochu vody, miešajte, prikryte a jatočné telo 20-25 minút, kým pripravenosť.
11. Pred podávaním posypte sezamové semienka vyprážané na suchej panvici slnečnicové semená.

Kľúčové slová:

• hovädzie mäso
• med
• sójová omáčka