Hrnce s rybami a zemiakmi

16

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 10 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 72,5kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 10 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  72,5kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Vynikajúca večera s rybami a zemiakmi v kvetináčoch na varenie doma v rúra nie je vôbec ťažká, navyše je veľmi užitočná. častejšie organizujte dni rybolovu, a to nielen vo štvrtok.

Do kvetináčov si môžete pripraviť akýkoľvek filet z morských rýb.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• 300 g rybie filé
• 500 g zemiakov
• 150 g cibule
• 150 g mrkvy
• soľ; korenie podľa chuti
• kyslá smotana 3 lyžice. l.

5 из 5 2 1ч 10мин1ч 10мин 72,5

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Zemiaky, mrkva, cibuľa, kôra, umyť. Nasekané zemiaky s kockami, nakrájanú cibuľu na kocku, nakrájanú mrkvu nakrájajte na stredné strúhadlo.
2. Rybie filé nakrájajte na plátky.
3. Vložte zemiaky do kvetináčov, ľahko osolte.
4. Položte kúsky rýb na vrstvu zemiakov, pridajte trochu soli, korenie.
5. Na rybích cibuľkách a mrkve.
6. Do každého hrnca vložte dve polievkové lyžice kyslej smotany, nalejte asi 50 ml studenej vody, uzavrite viečkami.
7. Hrnce položte na plech a vložte do rúry na 40 minút pri teplote 180 stupňov.
8. Hotovú misku posypeme nasekanými bylinkami, podávame horúco.

Kľúčové slová:

• v hrnci
• druhý
• ryby