Jahodový a divoký ryžový šalát

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 168.15kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  168.15kcal

• hodnotenie

• recept

Lahodný šalát s jahodami a divou ryžou si môžete ľahko varte doma podľa tohto receptu. Divoká ryža nie je iba užitočný príloh, ale aj skvelý doplnok k zdravému šalátu. Odporúčam pripraviť šalát v porciovanej porcii pomocou kulinárskeho prsteň.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• Jahoda – 300 g
• Ryža (divoká) – 1/2 lyžice.
• Syr Adyghe – 240 g
• Rukola – 1 zväzok
• Med – 1/2 lyžičky
• Olivový olej – 2 lyžice.
• Mandarinky – 1 ks.
• Soľ podľa chuti
• Biele korenie podľa chuti
• Balsamico – 1/2 lyžičky

1 ч1 ч 168.15

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Potrebujeme iba pol šálky divej ryže. Varte pomalý požiar počas 40 minút (v pomere 1: 3), vypnite oheň a nechajte pod víkom 10 minút.
2. Umyte mi mandarinku, utrite suchou utierkou a trochu odstráňte chuť, vytlačte šťavu z polovice mandarínky. Môžete tiež použiť sladká oranžová, ak neexistuje mandarinka. Šťavu zmiešame s olivou olej a 0,5 lyžičky med.
3. Čerstvé jahody, odstráňte chvosty a svojvoľne kotleta.
4. Syr nakrájajte na malé kocky. Položte šalát vo vrstvách, pomocou špeciálneho formulára pre šaláty (kulinárske) kruh).
5. Najskôr sme na vrch rukoviny natierali divú ryžu, potom syr. Na každú vrstvu nalejeme omáčku.
6. Vrchná vrstva je z jahôd.
7. Šalát ochutíme korením, posypeme kôrou. sypané balzamový ocot.

Kľúčové slová:

• šalát z divej ryže
• šalát s jahodami
• ryžový šalát