1
-
Čas varenia
Contents
- Problémy s receptami
Stredné jedlo
- Energetická hodnota
70kcal
- hodnotenie
-
recept
Tavný a krehký kastrol. Takmer diétna miska čo sa doma ľahko varí.
Začnime!
Zložky
0/7 prísad
70
Skvelá práca
Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!
kroky
Uskutočnené kroky: 0/0
- Prechádza 500 g kuracieho filé a dvoch cibuľových hláv mlynček na mäso, pridajte soľ a suchú adjiku.
- Keramickú pekáčku namažíme rastlinným olejom, dajte nakrájané zemiaky, potom mleté kurča, cuketa v kruhoch, opäť zemiaky, potom mleté mäso a prikryte vrstvou zemiaky. Pridajte podľa chuti.
- Vrchná časť s 300 ml krému s obsahom 10% tuku, posypaná dosucha adzhika.
- Zakryte fóliou a pečte 45 minút pri 230 ° C stupňov alebo pokiaľ nie sú pripravené zemiaky.
- 5 – 7 minút pred koncom vyberte formu a vypustite tekutinu, necháme trochu dole, posypeme strúhaným syrom na vrchu a nasadíme späť do rúry na 5 minút.
Kľúčové slová:
- druhý
- kastról
- kura
- hlavná