Jemné kuracie mäso s cesnakom v cestíčku

2

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 171.5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  171.5kcal

• hodnotenie

• recept

Kuracie filé uvarené v cestíčku sa môžu stať hlavnými jedlo, ako aj domáce občerstvenie, pretože je rovnako chutné teplé a studené. Ak chcete urobiť toto jedlo, veľa nie je potrebný čas.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Kuracie filé – 500 g
• Cesnak – 1 strúčik
• Kurkuma – 20 g
• Majonéza – 50 g
• Vajec – 1 ks.
• Múka – 2 tabuľky. lyžice
• Zelení – 20 g

30 мин30 мин 171.5

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kuracie filé nakrájané na porciované vrstvy a nastrúhajte korením. Kurkuma je na to ideálna.

2. Cesnak vydrhnite na jemnom strúhadle a pridajte do misky s filé. Dôkladne premiešajte.

3. Varte cesto. Ak to chcete urobiť, kombinujte majonézu a múka.

4. Chop greens jemne a pridajte do cesta. Filet ponorte doliať cesto a lyžicu do horúcej panvice s dostatočným množstvom množstvo oleja.

5. Plátky opečte na každej strane 5 až 7 minút. po vymažte papierovou utierkou na odstránenie prebytku tuku.

Kľúčové slová:

• kura
• nugety
• rezeň