Karfiol a brokolica pečené pod smotanová omáčka

8

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 107kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  107kcal

• hodnotenie

• recept

Vynikajúce, šťavnaté vegetariánske jedlo bude variť doma z farieb kapusta a brokolica v jemnej smotanovej omáčke so syrom. Pre veľké znalci karfiolu a brokolice. Toto jedlo je hodné investoval čas a málo úsilia.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• 400 g brokolice
• 400 g karfiolu
• 500 ml krému 10-15%
• 150 g syra
• 1 lyžica múky
• 1 lyžica masla
• soľ a korenie

1 ч1 ч 107

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Dajte na oheň hrniec slanej vody. Vo vriacej vode vynechajte brokolicu a karfiol roztriedený na kvetenstvo. skrz desať minút hodiť zeleninu do cedníka.
2. Pre omáčku v panvici roztopte maslo, pridajte múku, zľahka poterajte.
3. Pridajte smotanu, za stáleho miešania drevenou lyžičkou dokipeniya.
4. Pridajte drvený tvrdý syr, zahrievajte plné roztavenie syra. Ľahko soľ, korenie, odstrániť z tepla.
5. Pripravenú zeleninu vložte do pekáča.
6. Nalejte smotanovou omáčkou. Pečieme v rúre pri teplote 180 stupňov kôry (asi dvadsať minút).
7. Hotovú misku podávame rozrezaním ostrým nožom na porcie kusov.

Kľúčové slová:

• vegetarián
• druhý
• zelenina
• krém
• syrom
• karfiol