Karfiol s kuracím mäsom zapečeným v jogurt

8

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 68.11kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  68.11kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Vyskúšajte varenie chutného pečeného karfiolu doma. v kefire s korením. Pripravte jedlo s jemným kuracím mäsom.

Začnime!

Zložky

0/5 prísad

• Karfiol – 400 g
• Kuracie filé – 650 g
• Kefir – 700 ml
• Soľ podľa chuti
• Pepřová zmes podľa chuti

5 из 5 1 1 ч1 ч 68.11

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kapusta uvarená v mlieku, až do polovice varenia, predtým parsovanie na kvetenstvo. Varte zeleninu 15 minút po varení mlieko.

2. Do vymastenej formy vložte kapustu, kuracie mäso, nasekané na kocky. Pridajte soľ a korenie.

3. Nalejte do kefíru a pošlite do rúry na 40 minút. Pečieme jedlo Mala by mať teplotu 200 stupňov.

Kľúčové slová:

• kuracie filé
• kura