Karfiol so smotanovým syrom a v rúre

3

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 79.5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  79.5kcal

• hodnotenie

• recept

Pripravte karfiol so syrom a smotanou. Zapečené zeleninová vankúšová pec, má osobitnú chuť. Pripravuje sa taká domáca pochúťka pre milovníkov sezónnej zeleniny je nesmierne jednoduchá. A jedli členovia rodiny jednoducho „s ranou“.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• Karfiol – 1 kg
• Cibuľa – 300 g
• Mrkva – 300 g
• Bulharský korenie – 3 ks.
• Soľ podľa chuti
• Krém – 350 ml
• Syr – 300 g
• Zelení – 50 g

1 ч1 ч 79.5

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Rozdeľte karfiol na kvetenstvo, dôkladne ho umyte.

2. Nakrájajte cibuľu na pol krúžky, nastrúhajte mrkvu na veľkú strúhadlo.

3. Paprika nakrájaná na polovičné krúžky.

4. Tuk namažte, dajte cibuľu, mrkvu a korenie.

5. Zeleninu osolte a nasaďte na ne karfiol.

6. Soľ a korenie, kvetenstvo, zalejeme smotanou a veľkoryso posypeme strúhaný syr a bylinky.

7. Miska pečieme pri teplote 200 stupňov 45 minút.

Kľúčové slová:

• karfiol
• zelenina
• karfiol
• karfiol v peci