Karfiol zapečený s parmezánom

9

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 78.79kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  78.79kcal

• hodnotenie

• recept

Výhody karfiolu a jemnej syrovej chuti. Urobte také jedlo domov nie je zložitý. Príprava trvá iba 10 minút a potom stačí pošlite do rúry.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• Karfiol – 1 hlava
• Cibuľa – 1 ks.
• Tymián – 1 čajová lyžička
• Cesnak – 4 strúčiky
• Olivový olej – 3 lyžice. lyžice
• Parmezán – 50 g.
• soľ
• Mleté čierne korenie

1 ч1 ч 78.79

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Pečiacu plachtu prikryte pergamenom. Karfiol sa delí kvetenstvo, cibuľa nakrájané na plátky.
2. Zeleninu rozložíme na plech, posypeme olejom, soľou, korenie a posypeme tymiánom.
3. V rohoch plechu na pečenie položíme cesnak. Predhrejte rúru na 210 stupňov.
4. Pečieme 40 minút, posypeme strúhaným parmezánom a pošleme na rúra na ďalších 10 minút. Bon chuť!

Kľúčové slová:

• v rúre
• proste
• syrom
• karfiol