Kastról s ryžou, kuracím mäsom, kukuricou a zelenina

12

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 20 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 108kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 20 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  108kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Ľahký, ale zároveň uspokojivý a chutný kastrol, varené doma v peci pod lahodnou zlatou kôrou. Kuracie mäso sa môže nahradiť tureckým, bravčovým alebo hovädzím mäsom. Takéto jedlo osloví dospelých aj deti.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• 500 g kurča
• 1 šálka varenej ryže
• 1 jar (340 g) kukurice (alebo hrachu)
• 400 g papriky
• 1 stopka póru alebo 2 cibule cibuľa
• 200 g mrkvy
• 200 g syra (tvrdého)
• 500 g kyslej smotany
• rastlinný olej
• soľ a korenie

5 из 5 2 1ч 20мин1ч 20мин 108

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. V pravouhlej keramickej miske na pečenie (rozmery 20 × 30 cm a výška 5 cm) rozmiestniť rovnomerne vrstva predvarenej ryže.
2. Cibuľa, cibuľa, mrkva a vyprážané na panvici s maslom a paradajky ochutené soľou.
3. Mastná zelenina s kyslou smotanou.
4. Vložte ďalšiu vrstvu na oleji a ochutená soľ, nasekané kuracie filé.
5. Na filé dajte konzervovanú kukuricu (vypustite tekutinu).
6. Kukuricu namažte zvyškom kyslej smotany.
7. Posypte všetko strúhaným tvrdým syrom.
8. Vyberte formu v peci na pol hodiny pri teplote 180 ° C stupňa.
9. Hotový kastrol nechajte v rúre so zapnutými dvierkami pol hodiny. Potom nakrájajte na porcie. (Ak je rezaný horúci, kastrol sa môže rozpadnúť).

Kľúčové slová:

• kastról
• kura
• ryža