Kastrol syr cuketa a adyghe: video recept - Podrobné recepty s fotografiami.

Čas varenia
Contents
- 1 Zložky
  - 1.1 Skvelá práca
- 2 kroky
  - - 2.0.0.1 Kľúčové slová:
1 hodinu
Problémy s receptami

Jednoduché jedlo
Energetická hodnota

105kcal
hodnotenie
recept

Je takmer leto na záhrade a je stále čerstvejšie zelenina. Jedným z nich je cuketa. Chcem ti ponúknuť varenie doma vynikajúca a zdravá cuketa kastról a syr Adyghe. Samozrejme je lepšie brať mladé cukety, ktoré nie sú veľké veľkosti, ale ak uvaríte aj túto veľkú kastról cuketa, chuť sa príliš nemení. Taký kastról je dobrý sám o sebe sám o sebe pódium s čerstvou zeleninou, ale tiež vhodné ako príloha na mäso alebo ryby. Do kastrolu som dal lúkovú cibuľu, ale ty Môžete dať obvyklú zelenú. Ak chcete, môžete pridať aj petržlen.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

cuketa – 500 g.
Syr Adyghe – 250 g.
vajce – 1 ks.
zelená cibuľa – 50 gr.
soľ podľa chuti
čierne korenie podľa chuti
slnečnicový olej – 1 lyžica.

1 ч1 ч 105

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

Olúpte cuketu (ak máte, pretože používam mladú zeleninu, potom táto akcia môže preskočiť). Cuketu nastrúhajte na hrubom strúhadle, vložte do misky a soľ to. Miešajte a nechajte cukinu stáť 10 minút vyšla nadbytočná vlhkosť a potom z nej vytlačte šťavu.
Nastrúhajte syr Adyghe na hrubom strúhadle a pošlite ho do misky stlačené tekvica.
Pridajte nakrájanú zelenú cibuľu na cuketu a syr, čierny mleté korenie a vajce, premiešajte.
Namažte pekáčom slnečnicový olej a vložte doň tekvica a syr a hladké.
Vložte kastról do predhriatej rúry na 180 ° C stupňov po dobu 35 minút. Kastról so cuketou a Adyghe pripravený slúžiť. Bon chuť k jedlu a byť zdravý.