Kastról z kokosových rýb

3

Vynikajúca lahodná treska s rukolou a kuracím mäsom vajíčka. Jedlo pripravujeme doma v porciovaných výrobcoch koktailov.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

103,3

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

  1. Vo vriacej slanej vode položte vetvičku rozmarínu, filé treska, priviesť do varu a vypustiť.

  2. Rybie filé sa odošle do mixéra a naseká sa.

  3. Umyte rukola, rozdrvte v mixéri a pridajte nasekanú tresku, premiešajte.

  4. Kuracie proteíny oddeľte od žĺtkov. Bieli porazte do svieže penu, porazte žĺtky smotanou. Položili sme rúru na 200 stupňov.

  5. Pridajte šľahanú bielku a žĺtky do zmesi tresky a rukola, dobre premiešajte, vyskúšajte soľ.

  6. Rybú zmes rozložíme v mazaných kokteroch (5 ks) môžete ozdobiť hráškom korenia, vložiť do rúry a upiecť 20 minút

  7. Vyberieme voňavú horúcu kastról a nasaďme kokotov husté obrúsky a okamžite podávame na slávnostnom stole.

Kľúčové slová:
  • horúci predjedlo
  • predjedlo
  • kastról
  • ryby
  • ryby

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: