Kefirové kuracie nugety

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 160.98kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  25 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  160.98kcal

• hodnotenie

• recept

Vytvorte nugetky, vyjdú chrumkavé a šťavnaté súčasne. Toto vynikajúce domáce jedlo osloví aj tých najnáročnejších náladové deti, ktoré sa veľmi ťažko živia.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Kuracie filé – 500 g
• Kefir – 100 ml
• Vajec – 1 ks.
• Múka – 4 stôl. lyžice
• Drobečková šťava – 1 šálka
• Soľ podľa chuti
• Korenie podľa chuti

25 мин25 мин 160.98

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nakrájajte kurča na prúžky a marinujte v korení. pre Môžete si vziať kurkumu alebo bylinky Provence.

2. Pripravte cesto. Zmiešajte múku, vajíčko, kefír a soľ.

3. Nalejte strúhanku na samostatnú platňu. ponorenie každý kúsok kurčaťa v cestíčku a chlebe.

4. A potom vložte do panvice s malým množstvom rastlinný olej.

5. Vyprážajte každú nugety na obidvoch stranách počas 7-8 minút. po dajte prípravky na papierové utierky na nadbytočný tuk namočené v papieri.