1
-
Čas varenia
Contents
- Problémy s receptami
Jednoduché jedlo
- Energetická hodnota
114kcal
- hodnotenie
-
recept
Skvelý recept na časté varenie doma! Vďaka kefír kuracie filé budú vždy šťavnaté a chutné. Áno, a príjemne kari. Na tento pokrm si môžete pripraviť ktorúkoľvek prílohu, ktorá miluje tvoju rodinu.
Začnime!
Zložky
0/5 prísad
114
Skvelá práca
Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!
kroky
Uskutočnené kroky: 0/0
- V hlbokej miske starostlivo premiešajte kefír, kari a soľ.
- Kuracie filé, utrite papierovou utierkou a nakrájajte na ploché kusy strednej hrúbky. Vložte misku tak, aby kefír marináda úplne zakrývala mäso. Nakladajte pár hodín alebo dlhšie (môže sa nechať chladiť cez noc).
- Vložte plátky do rastlinného oleja zahriateho na panvici filé a smažte na miernom ohni, kým sa nezhnedne. približne 6-8 minút na každej strane.
- Posypeme vyprážané kuracie kúsky s bylinkami a podávame horúco.
Kľúčové slová:
- poter
- kari
- kefír
- kuracie prsia
- kuracie filé
- kura
- marináda
- rôsol
- v panvici