Keksol z brokolice

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 88.56kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  50 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  88.56kcal

• hodnotenie

• recept

Lahodné kastrol z domácej brokolice podmienky môžu byť skvelou voľbou pre výdatný a zdravý obed alebo večeru. Najmä taká kastrol osloví každého, kto schudne, a ľudia, ktorí sú na zdravej alebo diétnej strave. Môžete si ho vyrobiť z dostupných produktov.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• brokolica – 350 g
• cibuľa – 1 ks.
• zelený hrášok – 100 g
• jogurt – 200 g
• kuracie vajcia – 3 ks.
• korenie podľa chuti
• kurča (varené) – 200 g

50 мин50 мин 88.56

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nakrájajte prsia cibuľou na kocky.
2. Pridajte zelený hrášok a brokolicu, všetko zmiešajte.
3. Pridajte hmotu do silikónovej formy.
4. V samostatnom obale zmiešajte korenie, soľ, vajcia a jogurt.
5. Nalejte hmotu do silikónovej formy, pošlite ju štyridsať minút pri 180 stupňoch.

Kľúčové slová:

• brokolica
• chutný obed
• kura
• kastrol kastrol
• pp obed
• správna výživa