Keňský šalát z fazule

5

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 143.84kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  15 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  143.84kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Lahodný šalát s keňskými fazuľami, ktorý sa dá rýchlo pripraviť varte doma podľa môjho receptu – toto je jedlo s pikantnou Áziou dotyk kvôli neobvyklému obväzu wasabi. Radím vám variť tento šalát je pre vegetariánske menu.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• wasabi omáčka – 70 g
• olivový olej – 40 g
• reďkovka – 32 g
• avokádo – 100 g
• zelený hrášok – 68 g
• čerstvý špenát – 44 g
• zelené fazule – 100 g
• čerstvá mäta (listy) – 8 g

5 из 5 1 15 мин15 мин 143.84

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Pripravíme všetky potrebné ingrediencie pripravujeme náš šalát.
2. Avokádo očistite a odstráňte kameň. Nakrájajte dužinu plátky.
3. Umyte reďkev a nakrájajte na tenké krúžky.
4. Zmiešajte fazuľa, čerstvé listy špenátu v hlbokej miske, plátky avokáda a hrášku. Pridajte wasabi omáčku a premiešajte.
5. Dajte šalát na tanier, ozdobte reďkovkami a nalejte olivový olej. Ak chcete, môžete pridať mincovňu. náš zelený šalát je pripravený, chuť k jedlu!

Kľúčové slová:

• Zdravá výživa
• PP šalát
• čerstvý šalát