Kiwi Banana Smoothie: Recept Video

0

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 63kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  5 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  63kcal

• hodnotenie

• recept

Chutné, ľahké občerstvenie! Iba 63 kcal na 100 gramov! kuchár Smoothies sú doma veľmi jednoduché.

Začnime!

Zložky

0/3 prísad

• Kiwi -1 ks
• Banán -1 ks
• Mlieko (1%) – 100 ml (1 čajové poháriky alebo 1/2 obyčajného mlieka) šálky)

5 мин5 мин 63

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Olúpeme a nasekáme kiwi, pridáme do mixéra.
2. Nahrubo nakrájajte banán a pridajte do mixéra.
3. Pridajte 100 ml mlieka a mleté ​​2 minút chute!

Kľúčové slová:

• rýchlo
• lahodný
• Nosh
• smoothies