Konzervovaný zeleninový šalát z tuniaka: video recept

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 42kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  10 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  42kcal

• hodnotenie

• recept

Navrhujem diverzifikovať váš každodenný život a variť doma lahodný zeleninový šalát s tuniakom.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• 50 g šalátu
• 3 ks paradajky
• 1 ks uhorka
• 1/2 ks. červená cibuľa
• 100 g kukurice
• 1 plechovka tuniaka
• Pepř podľa chuti
• Soľ podľa chuti
• 2 lyžice olivový olej

? 10 мин10 мин 42

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Umyte si, vysušte a šalátové listy rukami.
2. Slamte cibuľu. Veľké rezané paradajky a uhorky.
3. Soľ a korenie podľa chuti.
4. Pridajte konzervovanú kukuricu a konzervovaného tuniaka vlastnej šťavy, ale pridajte ju bez prebytočnej tekutiny.
5. Nalejte olivový olej a premiešajte šalát.

Kľúčové slová:

• kukurica
• uhorky
• pomilory
• šalát
• Saoat
• tona