Krémová pohánka pečeň a zelenina

8

• 2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 156kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  45 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  156kcal

• hodnotenie

• recept

Chutné a nezvyčajné jedlo z kuracej pečene. Varte to môže byť doma na obed alebo večeru. Výdatné a zdravé jedlo.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• kuracie pečene 100 g
• pohánka 100 g
• sol. vyprážací olej
• luk 1 ks.
• mrkva 1 ks
• odtučnený krém 100 ml
• soľ; korenie podľa chuti

45 мин45 мин 156

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Umyte kuraciu pečeň nakrájanú na malé kúsky.
2. Sauté do polovice uvarené v oleji, soľ na samom konci, korenie.
3. Rozdeľte pohánku, opláchnite vo viacerých vodách a nechajte variť napoly varené.
4. Umyte cibuľu, mrkvu, šupku, nakrájajte na prúžky.
5. Smažte v oleji dve minúty.
6. V sklenenej dávkovej forme, naolejované, ležte vo vrstvách – cibuľa, mrkva, pečeň, varená pohánka.
7. Sol ‘smotanu, zamiešajte, nalejte do formy, vložte do rúry počas 20 minút pri teplote 180 stupňov.
8. Pri servírovaní formulár opatrne prevráťte.

Kľúčové slová:

• pohánka
• zelenina
• pečeň