Krevety krevety platesy a oranžový

10

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 65.26kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  65.26kcal

• hodnotenie

• recept

Vyzerá to toto ľahké jedlo s lahodnou zmesou chutí reštaurácie a varí doma za pol hodiny. Urobte z vás a svojich Hostia si to zamilujú.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Filet z platesy – 5 ks.
• Krevety – 5 ks.
• Oranžová – 2 ks. (pre šupku a šťavu)
• zelenej cibuľky
• Cesnak – 1 strúčik
• Soľ a korenie podľa chuti
• Olivový olej

30 мин30 мин 65.26

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. V miske votrite šupku z dvoch pomarančov a nalejte olej získajte hustú zmes.
2. Krevety očistené. Opláchnite a vysušte filé z platesy.
3. Každú filé ochutíme soľou a korením a posypeme nasekanou cibuľou. Krevety položte na filé a roztočte v rolke. Secure špáradlo.
4. Nalejte trochu panvy a vložte cesnak s rolkami, poter na oboch stranách.
5. Potom pridajte pomarančový džús a pár varte minút.
6. Pred podávaním roliek vložte zmes z kôry. Prajem pekné chuť k jedlu!

Kľúčové slová:

• oranžová
• platýz
• garnát
• správna výživa