Krevety, rukola a horčicový šalát obväz

2

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 84.65kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  25 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  84.65kcal

• hodnotenie

• recept

Chutný šalát s krevetami, rukolou a horčicovým dresingom, ktoré môžete doma rýchlo variť, je skvelá voľba ľahká večera. Radím vám, aby ste krevety v listoch pripravili na vyprážanie bude veľmi voňavý a šťavnatý.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• Tygří krevety – 200 g
• Rukola – 70 g
• Čerešňa – 6 ks.
• Sladká paprika – 1 ks.
• Horčica (Dijon) – 1 lyžička
• MAGGI Na druhom výberovom filete z kuracieho prsia s paradajky a bazalka – 1 ks.
• Olivový olej (Extra Virgin) – 3 lyžice.
• Citrónová šťava – 1 lyžička
• Čierne korenie (mleté) – štipka
• Soľ – štipka

25 мин25 мин 84.65

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Pripravíme všetky potrebné ingrediencie.
2. Rozložíme vyprážaciu plachtu a rozložíme ju na jednu polovicu olúpané krevety a prikryte druhou polovicou. opatrne tlačíme tak, aby korenie vsiaklo do kreviet.
3. Krevety posielame do plachiet do predhriatej suchej panvice a krevety smažte na každej strane 5 minút.
4. Pepř je očistený od semien a priečok, nakrájaný na tenkú vrstvu prúžky, cherry paradajky nakrájané na štvrtiny.
5. Umyte a vysušte rukola, rozložte hrsti na taniere kŕmiť.
6. Hore posypte paprikou, v kruhu – cherry paradajkami a vyprážané krevety.
7. Zmiešajte horčicu, olivový olej, soľ, korenie a citrónovú šťavu – máme čerpaciu stanicu.
8. Výsledný dresing zalejeme naším krevetovým šalátom.