Kukurica, cuketa a paradajkový šalát

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 48.35kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  15 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  48.35kcal

• hodnotenie

• recept

Domáce kukurica, cuketa a paradajkový šalát podmienky, môže slúžiť ako dobré občerstvenie alebo navyše hlavný chod. Tento šalát je vhodný na chudnutie, ako aj na ľudí ktorí dodržiavajú správnu výživu alebo stravu. šalát musí byť urobená štyri hodiny pred podávaním, aby zelenina bola v poriadku marinovaný.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Kukurica – 6 kusov
• Cuketa – 2-3 kusy
• Cherry paradajky – 450 gramov
• Basil – podľa chuti
• Vínny ocot – 4 lyžice. lyžice
• Olivový olej – 2 lyžice. lyžice
• Med – 1 polievková lyžica. lyžica
• Citrónová šťava – 1 – 2 lyžice. lyžice (alebo vápno)
• Soľ a korenie – podľa chuti

15 мин15 мин 48.35

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Moje uši sušíme a rezáme zrno kukurice. kukurica nevyber tvrdé.
2. Mladé cukety nakrájané na kocky.
3. Nakrájajte paradajky na polovice.
4. Pridajte bazalku. Môžete použiť iné greeny.
5. Kombinujte citrónovú alebo limetovú šťavu, ocot, soľ, korenie, med a olej. Zalejte šalát, premiešajte.
6. Šalát zakryte vekom alebo lepiacou fóliou a pošlite na chladnička na štyri hodiny.

Kľúčové slová:

• chutné jedlo
• Diéta jedlo
• Nosh
• nn
• správna výživa
• šalát
• výdatné jedlo